Tijdens April op stil leg je je mobiele telefoon even opzij. Even om je heen kijken, wandelen met de hond, in de bus naar buiten kijken, gesprekken voeren, elkaar aankijken of douchen zonder smartphone. Daag jezelf uit in hoeverre jij ‘even’ zonder smartphone kan. Het uiteindelijke doel is om je bewust te maken wat het met jou doet. Dat je een keuze hebt wanneer je hem gebruikt.

#Aprilopstil vindt plaats van 31 maart tot en met 16 april 2021, en is een initiatief vanuit ROC Friese Poort.

Een stapje verder

Wil je een extra uitdaging? Ga dan voor #AprilopstilXXL: alleen, met je gezin of met collega’s. Haal je simkaart uit je smartphone en plaats die terug in een ouderwetse telefoon. Wat brengen 17 dagen zonder sociale media jou? Meld je aan om mee te doen met de gezamenlijke start: www.aprilopstil.nl/doemee. Jij bepaalt hoe deze maand eruit komt te zien.

 Alvast experimenteren? Bekijk het dossier Digitale detox op Mediawijsheid.nl, of doe de zelftest op digitalebalans.nl