Veel mensen weten wel wat gezond schermgebruik is, maar vinden het uitdagend om hun gedrag daarop aan te passen. Hoe kun je als professional mensen ondersteunen in het vinden van een gezonde digitale balans? Hoe vergroten we niet alleen bewustwording, maar komen we echt tot gedragsverandering? 

Om die vragen te beantwoorden organiseert Netwerk Mediawijsheid – in aanloop naar de Week van de Mediawijsheid (6 t/m 13 november) – een online Kennissessie. Je krijgt inzicht in nieuw onderzoek naar de digitale balans van Nederland, verdiepende inzichten in gedragsverandering en handvatten om in je werk aan de slag te gaan met gezond schermgebruik.

Programma

Moderator Freek Zwanenberg (Bureau Jeugd & Media) gaat in gesprek met onder andere:

• Nastasia Griffioen, onderzoeker en coördinator van het Expertisecentrum Digitalisering en Welzijn bij het Trimbos-instituut, deelt de eerste inzichten uit nieuw onderzoek in het kader van de Week van de Mediawijsheid: hoe staat het ervoor met de digitale balans van Nederland?
• Debbie Been, GZ-psycholoog en cognitief gedragstherapeut en auteur van Slimmer dan je smartphone (2025). Ze deelt haar inzichten vanuit 25 jaar ervaring in de GGZ en verslavingszorg met expertise op het gebied van schermgedrag en de psychologie van digitale verslaving. 

Praktische informatie

Deze gratis Kennissessie vindt online plaats via Webinargeek. Op donderdag 29 oktober van 10.30 – 12.00 uur. Aanmelden kan via het onderstaande formulier.