Kijk je meer dan 4 uur per dag naar een scherm en wil je digitaal fit blijven? Dat heeft tijd, aandacht en onderhoud nodig. Digitale Fitheid en De Rijksacademie voor Digitalisering en Informatisering hebben daarom de maand maart uitgeroepen tot Maand van de Digitale Fitheid. 

Over de campagne

Als we het mentale welzijn, de ontwikkeling, en het werkplezier van kenniswerkers serieus willen nemen ontkomen we niet aan digitale fitheid. De meeste mensen zijn daar niet heel bedreven in. Zoeken naar informatie kost al gauw 240 uur per jaar en onnodig gehannes met de computer ook nog eens 200 uur. Ondertussen raken we moe en gefrustreerd en verlangen we naar rust, maar ook naar slagkracht. Tijdens de campagnemaand wordt gekeken naar de menskant van digitalisering. Met tips, inspiratie, lessen, concrete hulp én aandacht.

Meer informatie

Kijk voor meer informatie over deze campagne op de website.

Tip: Netwerk Mediawijsheid en het Trimbos-instituut ontwikkelden het Digitale Balans Model, waarmee mensen kunnen reflecteren op hun digitale balans. Ga naar digitalebalans.nl.