digitale balans Archieven - Netwerk Mediawijsheid

Onderzoek: 71% van de Nederlanders ervaart gripverlies op digitale mediagebruik

Tommy de Bruijn — Fri, 06 Nov 2026 05:03:17 +0000

71% van de Nederlands ervaart gripverlies op hun mediagebruik. Wie meer grip wil krijgen, begint met een persoonlijk stappenplan. Dat blijkt uit onderzoek dat deel uitmaakt van de Week van de Mediawijsheid 2026.

Het bericht Onderzoek: 71% van de Nederlanders ervaart gripverlies op digitale mediagebruik verscheen eerst op Netwerk Mediawijsheid.

Verslag Kennissessie van schermverslaving naar gezonde balans: helpen met gedragsverandering

Anouk Hoefmans — Mon, 02 Nov 2026 14:19:52 +0000

Even je telefoon pakken terwijl je op de bus wacht. Nog snel een berichtje beantwoorden tijdens het eten. Of gedachteloos blijven scrollen terwijl je eigenlijk naar bed wilde. Veel mensen willen minder schermtijd. Maar waarom is het zo moeilijk om ons gedrag te veranderen? En hoe help je anderen om meer grip te krijgen op hun schermgebruik? Die vragen stonden ...

Het bericht Verslag Kennissessie van schermverslaving naar gezonde balans: helpen met gedragsverandering verscheen eerst op Netwerk Mediawijsheid.

Van scrollen naar slapen: wat we leerden van ‘Blijf Jij De Baazzz?’

Danique Heemskerk — Fri, 25 Sep 2026 08:07:17 +0000

‘Nog één filmpje.’ ‘Ik moet nog even antwoorden.’ Voor veel jongeren is de smartphone een vanzelfsprekend onderdeel van de avond. Maar juist rond bedtijd kan telefoongebruik de nachtrust beïnvloeden. En goede slaap is belangrijk voor de gezondheid, ontwikkeling en het functioneren van jongeren.

Het bericht Van scrollen naar slapen: wat we leerden van ‘Blijf Jij De Baazzz?’ verscheen eerst op Netwerk Mediawijsheid.

Kick-off Week van de Mediawijsheid 2026 – Gezond schermgebruik: van weten naar doen

Anouk Hoefmans — Tue, 23 Jun 2026 12:43:37 +0000

Digitale media brengen ons kennis, ontspanning en verbinding, maar vragen ook steeds nadrukkelijker om onze aandacht. Hoe houd je daarin de regie? Tijdens de Week van de Mediawijsheid 2026 (6 t/m 13 november) staat die vraag centraal. Na twee jaar van bewustwording binnen de campagne is het dit jaar tijd voor de volgende stap: doen. Wat kun je vandaag al ...

Het bericht Kick-off Week van de Mediawijsheid 2026 – Gezond schermgebruik: van weten naar doen verscheen eerst op Netwerk Mediawijsheid.

Samen met jongeren: Amsterdam zet in op bewust smartphone gebruik

Anouk Wieleman — Wed, 19 Nov 2025 12:11:43 +0000

Hoe help je jongeren bewust om te gaan met hun smartphone en schermtijd? In Amsterdam werken scholen, jongeren en de gemeente samen aan initiatieven die bijdragen aan een gezonde digitale leefwereld. Anouk Wieleman, senior projectleider Online Leefwereld Jongeren bij de gemeente Amsterdam, vertelt over één van die initiatieven: ATTACHED. Daarin delen jongeren zelf hun ervaringen en ideeën over hun online ...

Het bericht Samen met jongeren: Amsterdam zet in op bewust smartphone gebruik verscheen eerst op Netwerk Mediawijsheid.

Groep 8 van IKC St. Vitus uit Winschoten opnieuw de meest mediawijze klas van Nederland

simonekoens — Mon, 17 Nov 2025 13:29:22 +0000

Groep 8 van IKC St. Vitus uit Winschoten is uitgeroepen tot ‘Meest mediawijze klas van Nederland’. Ze zijn de winnaars van MediaMasters 2025.

Het bericht Groep 8 van IKC St. Vitus uit Winschoten opnieuw de meest mediawijze klas van Nederland verscheen eerst op Netwerk Mediawijsheid.

Verslag: Dit was de Week van de Mediawijsheid 2025

Geert van der Veen — Fri, 14 Nov 2025 15:50:38 +0000

De jaarlijkse bewustwordingscampagne zit er weer op! In dit verslag lees je alles over de #WvdM 2025: Gezond schermgebruik.

Het bericht Verslag: Dit was de Week van de Mediawijsheid 2025 verscheen eerst op Netwerk Mediawijsheid.

Onderzoek Netwerk Mediawijsheid; Nederlanders hebben schermtijd van gemiddeld 9 uur, 80% is daar positief over

Tommy de Bruijn — Thu, 06 Nov 2025 19:00:04 +0000

Nederlanders brengen dagelijks gemiddeld bijna 9 uur door achter een scherm. Ruim 80% geeft zijn eigen schermgebruik een voldoende.

Het bericht Onderzoek Netwerk Mediawijsheid; Nederlanders hebben schermtijd van gemiddeld 9 uur, 80% is daar positief over verscheen eerst op Netwerk Mediawijsheid.

Bitefile: Hoe houden we de controle over ons schermgebruik?

Sara Pabian — Thu, 06 Nov 2025 09:20:47 +0000

Een samenvatting van wetenschappelijke artikelen naar gezond schermgebruik. Plus tips om zelf aan de slag te gaan met dit onderwerp.

Het bericht Bitefile: Hoe houden we de controle over ons schermgebruik? verscheen eerst op Netwerk Mediawijsheid.

Af en toe geen nieuws, is dat erg? ‘Mensen schamen zich er een beetje voor, maar het is niet ongezond’

Geert van der Veen — Thu, 14 Nov 2024 10:28:05 +0000

Is het erg om soms geen nieuws te volgen? Deze experts zeggen dat dit juist heel gezond is. En ze geven tips voor een gezonde nieuwsbalans.

Het bericht Af en toe geen nieuws, is dat erg? ‘Mensen schamen zich er een beetje voor, maar het is niet ongezond’ verscheen eerst op Netwerk Mediawijsheid.