<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>digitale balans Archieven - Netwerk Mediawijsheid</title>
	<atom:link href="https://netwerkmediawijsheid.nl/t/digitale-balans/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link></link>
	<description>Nederlands netwerk voor mediawijsheid</description>
	<lastBuildDate>Mon, 31 Aug 2026 12:58:38 +0000</lastBuildDate>
	<language>nl-NL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://netwerkmediawijsheid.nl/wp-content/uploads/2019/08/cropped-mediawijzer.net-site-icoon-100x100.png</url>
	<title>digitale balans Archieven - Netwerk Mediawijsheid</title>
	<link></link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Kick-off Week van de Mediawijsheid 2026 &#8211; Gezond schermgebruik: van weten naar doen</title>
		<link>https://netwerkmediawijsheid.nl/kick-off-week-van-de-mediawijsheid-2026-gezond-schermgebruik-van-weten-naar-doen/</link>
					<comments>https://netwerkmediawijsheid.nl/kick-off-week-van-de-mediawijsheid-2026-gezond-schermgebruik-van-weten-naar-doen/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anouk Hoefmans]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Jun 2026 12:43:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Media & gezondheid]]></category>
		<category><![CDATA[week van de mediawijsheid]]></category>
		<category><![CDATA[digitale balans]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://netwerkmediawijsheid.nl/?p=116566</guid>

					<description><![CDATA[<p>Digitale media brengen ons kennis, ontspanning en verbinding, maar vragen ook steeds nadrukkelijker om onze aandacht. Hoe houd je daarin de regie? Tijdens de Week van de Mediawijsheid 2026 (6 t/m 13 november) staat die vraag centraal. Na twee jaar van bewustwording binnen de campagne is het dit jaar tijd voor de volgende stap: doen. Wat kun je vandaag al ... </p>
<div><a href="https://netwerkmediawijsheid.nl/kick-off-week-van-de-mediawijsheid-2026-gezond-schermgebruik-van-weten-naar-doen/" class="more-link">Read More</a></div>
<p>Het bericht <a href="https://netwerkmediawijsheid.nl/kick-off-week-van-de-mediawijsheid-2026-gezond-schermgebruik-van-weten-naar-doen/">Kick-off Week van de Mediawijsheid 2026 &#8211; Gezond schermgebruik: van weten naar doen</a> verscheen eerst op <a href="https://netwerkmediawijsheid.nl">Netwerk Mediawijsheid</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://netwerkmediawijsheid.nl/kick-off-week-van-de-mediawijsheid-2026-gezond-schermgebruik-van-weten-naar-doen/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Samen met jongeren: Amsterdam zet in op bewust smartphone gebruik</title>
		<link>https://netwerkmediawijsheid.nl/samen-met-jongeren-amsterdam-zet-in-op-bewust-smartphone-gebruik/</link>
					<comments>https://netwerkmediawijsheid.nl/samen-met-jongeren-amsterdam-zet-in-op-bewust-smartphone-gebruik/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anouk Wieleman]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Nov 2025 12:11:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Media & gezondheid]]></category>
		<category><![CDATA[digitale balans]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://netwerkmediawijsheid.nl/?p=115239</guid>

					<description><![CDATA[<p>Hoe help je jongeren bewust om te gaan met hun smartphone en schermtijd? In Amsterdam werken scholen, jongeren en de gemeente samen aan initiatieven die bijdragen aan een gezonde digitale leefwereld. Anouk Wieleman, senior projectleider Online Leefwereld Jongeren bij de gemeente Amsterdam, vertelt over één van die initiatieven: ATTACHED. Daarin delen jongeren zelf hun ervaringen en ideeën over hun online ... </p>
<div><a href="https://netwerkmediawijsheid.nl/samen-met-jongeren-amsterdam-zet-in-op-bewust-smartphone-gebruik/" class="more-link">Read More</a></div>
<p>Het bericht <a href="https://netwerkmediawijsheid.nl/samen-met-jongeren-amsterdam-zet-in-op-bewust-smartphone-gebruik/">Samen met jongeren: Amsterdam zet in op bewust smartphone gebruik</a> verscheen eerst op <a href="https://netwerkmediawijsheid.nl">Netwerk Mediawijsheid</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://netwerkmediawijsheid.nl/samen-met-jongeren-amsterdam-zet-in-op-bewust-smartphone-gebruik/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Groep 8 van IKC St. Vitus uit Winschoten opnieuw de meest mediawijze klas van Nederland</title>
		<link>https://netwerkmediawijsheid.nl/winnaars-mediamasters-2025/</link>
					<comments>https://netwerkmediawijsheid.nl/winnaars-mediamasters-2025/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[simonekoens]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Nov 2025 13:29:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Media & gezondheid]]></category>
		<category><![CDATA[week van de mediawijsheid]]></category>
		<category><![CDATA[mediamasters]]></category>
		<category><![CDATA[digitale balans]]></category>
		<category><![CDATA[gezond schermgebruik]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://netwerkmediawijsheid.nl/?p=115218</guid>

					<description><![CDATA[<p>Groep 8 van IKC St. Vitus uit Winschoten is uitgeroepen tot ‘Meest mediawijze klas van Nederland’. Ze zijn de winnaars van MediaMasters 2025.</p>
<p>Het bericht <a href="https://netwerkmediawijsheid.nl/winnaars-mediamasters-2025/">Groep 8 van IKC St. Vitus uit Winschoten opnieuw de meest mediawijze klas van Nederland</a> verscheen eerst op <a href="https://netwerkmediawijsheid.nl">Netwerk Mediawijsheid</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://netwerkmediawijsheid.nl/winnaars-mediamasters-2025/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Verslag: Dit was de Week van de Mediawijsheid 2025</title>
		<link>https://netwerkmediawijsheid.nl/verslag-dit-was-de-week-van-de-mediawijsheid-2025/</link>
					<comments>https://netwerkmediawijsheid.nl/verslag-dit-was-de-week-van-de-mediawijsheid-2025/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Geert van der Veen]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Nov 2025 15:50:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Algemeen]]></category>
		<category><![CDATA[Media & gezondheid]]></category>
		<category><![CDATA[week van de mediawijsheid]]></category>
		<category><![CDATA[digitale balans]]></category>
		<category><![CDATA[gezond schermgebruik]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://netwerkmediawijsheid.nl/?p=115200</guid>

					<description><![CDATA[<p>De jaarlijkse bewustwordingscampagne zit er weer op! In dit verslag lees je alles over de #WvdM 2025: Gezond schermgebruik.</p>
<p>Het bericht <a href="https://netwerkmediawijsheid.nl/verslag-dit-was-de-week-van-de-mediawijsheid-2025/">Verslag: Dit was de Week van de Mediawijsheid 2025</a> verscheen eerst op <a href="https://netwerkmediawijsheid.nl">Netwerk Mediawijsheid</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://netwerkmediawijsheid.nl/verslag-dit-was-de-week-van-de-mediawijsheid-2025/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Onderzoek Netwerk Mediawijsheid; Nederlanders hebben schermtijd van gemiddeld 9 uur, 80% is daar positief over</title>
		<link>https://netwerkmediawijsheid.nl/onderzoek-netwerk-mediawijsheid-nederlanders-hebben-schermtijd-van-gemiddeld-9-uur-80-is-daar-positief-over/</link>
					<comments>https://netwerkmediawijsheid.nl/onderzoek-netwerk-mediawijsheid-nederlanders-hebben-schermtijd-van-gemiddeld-9-uur-80-is-daar-positief-over/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tommy de Bruijn]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Nov 2025 19:00:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Media & gezondheid]]></category>
		<category><![CDATA[week van de mediawijsheid]]></category>
		<category><![CDATA[digitale balans]]></category>
		<category><![CDATA[gezond schermgebruik]]></category>
		<category><![CDATA[grid]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://netwerkmediawijsheid.nl/?p=115158</guid>

					<description><![CDATA[<p>Nederlanders brengen dagelijks gemiddeld bijna 9 uur door achter een scherm. Ruim 80% geeft zijn eigen schermgebruik een voldoende.</p>
<p>Het bericht <a href="https://netwerkmediawijsheid.nl/onderzoek-netwerk-mediawijsheid-nederlanders-hebben-schermtijd-van-gemiddeld-9-uur-80-is-daar-positief-over/">Onderzoek Netwerk Mediawijsheid; Nederlanders hebben schermtijd van gemiddeld 9 uur, 80% is daar positief over</a> verscheen eerst op <a href="https://netwerkmediawijsheid.nl">Netwerk Mediawijsheid</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://netwerkmediawijsheid.nl/onderzoek-netwerk-mediawijsheid-nederlanders-hebben-schermtijd-van-gemiddeld-9-uur-80-is-daar-positief-over/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bitefile: Hoe houden we de controle over ons schermgebruik?</title>
		<link>https://netwerkmediawijsheid.nl/bitefile-hoe-houden-we-de-controle-over-ons-schermgebruik/</link>
					<comments>https://netwerkmediawijsheid.nl/bitefile-hoe-houden-we-de-controle-over-ons-schermgebruik/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sara Pabian]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Nov 2025 09:20:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Media & gezondheid]]></category>
		<category><![CDATA[gezond mediagebruik]]></category>
		<category><![CDATA[week van de mediawijsheid]]></category>
		<category><![CDATA[bitefile]]></category>
		<category><![CDATA[digitale balans]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://netwerkmediawijsheid.nl/?p=115143</guid>

					<description><![CDATA[<p>Een samenvatting van wetenschappelijke artikelen naar gezond schermgebruik. Plus tips om zelf aan de slag te gaan met dit onderwerp.</p>
<p>Het bericht <a href="https://netwerkmediawijsheid.nl/bitefile-hoe-houden-we-de-controle-over-ons-schermgebruik/">Bitefile: Hoe houden we de controle over ons schermgebruik?</a> verscheen eerst op <a href="https://netwerkmediawijsheid.nl">Netwerk Mediawijsheid</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://netwerkmediawijsheid.nl/bitefile-hoe-houden-we-de-controle-over-ons-schermgebruik/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Af en toe geen nieuws, is dat erg? &#8216;Mensen schamen zich er een beetje voor, maar het is niet ongezond&#8217;</title>
		<link>https://netwerkmediawijsheid.nl/af-en-toe-geen-nieuws-is-dat-erg-mensen-schamen-zich-er-een-beetje-voor-maar-het-is-niet-ongezond/</link>
					<comments>https://netwerkmediawijsheid.nl/af-en-toe-geen-nieuws-is-dat-erg-mensen-schamen-zich-er-een-beetje-voor-maar-het-is-niet-ongezond/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Geert van der Veen]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Nov 2024 10:28:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Media & gezondheid]]></category>
		<category><![CDATA[Nieuws, informatie & beeldvorming]]></category>
		<category><![CDATA[nieuwswijsheid]]></category>
		<category><![CDATA[digitale balans]]></category>
		<category><![CDATA[gezond mediagebruik]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://netwerkmediawijsheid.nl/?p=113249</guid>

					<description><![CDATA[<p>Is het erg om soms geen nieuws te volgen? Deze experts zeggen dat dit juist heel gezond is. En ze geven tips voor een gezonde nieuwsbalans.</p>
<p>Het bericht <a href="https://netwerkmediawijsheid.nl/af-en-toe-geen-nieuws-is-dat-erg-mensen-schamen-zich-er-een-beetje-voor-maar-het-is-niet-ongezond/">Af en toe geen nieuws, is dat erg? &#8216;Mensen schamen zich er een beetje voor, maar het is niet ongezond&#8217;</a> verscheen eerst op <a href="https://netwerkmediawijsheid.nl">Netwerk Mediawijsheid</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://netwerkmediawijsheid.nl/af-en-toe-geen-nieuws-is-dat-erg-mensen-schamen-zich-er-een-beetje-voor-maar-het-is-niet-ongezond/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Moet je altijd bereikbaar zijn voor je collega’s? Verslag 14e conferentie Digivaardig in de zorg</title>
		<link>https://netwerkmediawijsheid.nl/verslag-digivaardig-in-de-zorg/</link>
					<comments>https://netwerkmediawijsheid.nl/verslag-digivaardig-in-de-zorg/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Geert van der Veen]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Jul 2024 09:40:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Media & gezondheid]]></category>
		<category><![CDATA[digitale balans]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://netwerkmediawijsheid.nl/?p=112541</guid>

					<description><![CDATA[<p>Dinsdag 25 juni organiseerde Digivaardig in de zorg de 14e werkconferentie in Driebergen. Hoe ben je digitaal in balans? Over deze, en veel andere vragen, kwamen verschillende zorgprofessionals bij elkaar voor tips en inspiratie om hun zorgorganisatie nog digivaardiger te maken.</p>
<p>Het bericht <a href="https://netwerkmediawijsheid.nl/verslag-digivaardig-in-de-zorg/">Moet je altijd bereikbaar zijn voor je collega’s? Verslag 14e conferentie Digivaardig in de zorg</a> verscheen eerst op <a href="https://netwerkmediawijsheid.nl">Netwerk Mediawijsheid</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://netwerkmediawijsheid.nl/verslag-digivaardig-in-de-zorg/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Verslag: Mediawijs &#038; mentaal gezond &#8211; de impact van mediagebruik op jongeren</title>
		<link>https://netwerkmediawijsheid.nl/verslag-mediawijs-mentaal-gezond-de-impact-van-mediagebruik-op-jongeren/</link>
					<comments>https://netwerkmediawijsheid.nl/verslag-mediawijs-mentaal-gezond-de-impact-van-mediagebruik-op-jongeren/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anouk Hoefmans]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 May 2023 08:56:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Algemeen]]></category>
		<category><![CDATA[Media & gezondheid]]></category>
		<category><![CDATA[digitale balans]]></category>
		<category><![CDATA[gezond mediagebruik]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://netwerkmediawijsheid.nl/?p=108772</guid>

					<description><![CDATA[<p>Het gaat steeds slechter met onze mentale gezondheid. Met name jongeren en jongvolwassenen zitten steeds minder lekker in hun vel. Ongeveer 840.000 jongeren ervaren mentale uitdagingen en/of klachten en 1 op de 15 jongeren in Nederland kampt met een depressie. Steeds vaker wordt gewezen op de negatieve invloed van sociale media. Tijdens de kennissessie op woensdag 24 mei kregen professionals ... </p>
<div><a href="https://netwerkmediawijsheid.nl/verslag-mediawijs-mentaal-gezond-de-impact-van-mediagebruik-op-jongeren/" class="more-link">Read More</a></div>
<p>Het bericht <a href="https://netwerkmediawijsheid.nl/verslag-mediawijs-mentaal-gezond-de-impact-van-mediagebruik-op-jongeren/">Verslag: Mediawijs &#038; mentaal gezond &#8211; de impact van mediagebruik op jongeren</a> verscheen eerst op <a href="https://netwerkmediawijsheid.nl">Netwerk Mediawijsheid</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://netwerkmediawijsheid.nl/verslag-mediawijs-mentaal-gezond-de-impact-van-mediagebruik-op-jongeren/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>&#8216;Leer jongeren op een gezonde en gefocuste manier met hun mobiel omgaan&#8217;</title>
		<link>https://netwerkmediawijsheid.nl/leerlingen-smartphone-klas/</link>
					<comments>https://netwerkmediawijsheid.nl/leerlingen-smartphone-klas/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Freek Zwanenberg]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Apr 2023 12:01:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Media & gezondheid]]></category>
		<category><![CDATA[Mediaopvoeding & - begeleiding]]></category>
		<category><![CDATA[gezond mediagebruik]]></category>
		<category><![CDATA[opgroeien met media]]></category>
		<category><![CDATA[digitale balans]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://netwerkmediawijsheid.nl/?p=108490</guid>

					<description><![CDATA[<p>Er wordt veel gediscussieerd over smartphones in de klas. Maar leerlingen krijgen weinig uitgelegd over waarom hun mobiel beter weg kan in een les, of tijdens het maken van hun huiswerk.</p>
<p>Het bericht <a href="https://netwerkmediawijsheid.nl/leerlingen-smartphone-klas/">&#8216;Leer jongeren op een gezonde en gefocuste manier met hun mobiel omgaan&#8217;</a> verscheen eerst op <a href="https://netwerkmediawijsheid.nl">Netwerk Mediawijsheid</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://netwerkmediawijsheid.nl/leerlingen-smartphone-klas/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/?utm_source=w3tc&utm_medium=footer_comment&utm_campaign=free_plugin

Paginacaching met Disk: Enhanced 
Verkleind met Disk

Served from: netwerkmediawijsheid.nl @ 2026-09-04 11:19:02 by W3 Total Cache
-->